에너지 드링크 정의
에너지 드링크는 활기찬 에너지를 고갈된 상태에서 가져오기 위해 섭취되는 음료수입니다. 이들은 카페인, 티아민, 비타민 B, 천연 추출물 등을 함유하여 몸과 마음을 자극하고 활기를 더해줍니다. 그러나 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있으므로 적절한 양을 지키는 것이 중요합니다.
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2023년 기준 에너지 드링크 구매를 고민하시는 분들에게 도움을 드리기 위해 자체 적으로 평점을 매기고 TOP8 제품을 소개해 드리겠습니다.
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중요도:(판매량:80% | 가성비:10% | 리뷰수:8% | 평점: 2%)
1위. 핫식스 더 킹 포스, 355ml, 24개 | 에너지 드링크
- 유통기한: 2024-01-05 이거나 그 이후인 상품
- 용기 타입: 캔
- 설탕 함량: 설탕첨가
- 형태: 음료
- 카페인 유형: 카페인
에너지 드링크 1위 상품 상품평
아침기상 직후 또는 오후의 나른한 시간에 커피를 종종 마시곤 했지만 뭔가 기운찬 에너지 음료가 좋겠다 싶어 몇가지 알아도 보았는데 핫식스 더킹 포스 문구부터 눈길을 확 끄는부분이 있어 이거다 싶어 구매했습니다
하나씩 사먹는것보다 24개 한번에 주문했기에 냉장고에 여유있게 보관하면서 시원하게 먹곤 하는데요 잠이온다 싶을때도 먹고 운동가기전에 먹으니 이전과 다른 분위기가 생기는것도 같았어요 이전에 먹었던 에너지 드링크는 열량도 높으면서 단맛이 너무 강했기에 혹시나 너무 당류가 많은게 아닌가 걱정하면서 마시곤 했었는데 이 제품은 19kcal로 상당히 낮은 열량이기에 마시면서도 큰 부담없이 먹게 되더라고요
용량도 355ml로 컵에 따르면 몇잔씩 나오는점도 마음에 들었네요 그냥 마시는것보다 냉장고에서 시원하게 마시다보면 청량감도 생겼는데 운동가기전에 보냉텀블러에 얼음과 함께 반정도 담아가서 운동 중간중간 마시다보면 집중력이 생기는데도 도움이 될 수 있었던것도 같았어요
단맛이 강하지 않기에 간식과도 함께 즐겨먹기에도 너무 좋았는데요 특히 느끼한 음식이나 매운 간식과의 조합이 정말 굿입니다 탄산도 충분히 있고 카페인과 타우린까지 다른 음료보다 앞으로는 이제품으로 쭉 마시지 않을까 싶네요
운동직후 약간 지쳤다 싶을때 먹기좋은 에너지음료, 여성들의 다이어트 음료로도 추천
2위. 롯데칠성 게토레이 레몬, 600ml, 20개 | 에너지 드링크
- 유통기한: 2024-02-15 이거나 그 이후인 상품
- 열량: 50Kcal
- 용기 타입: 플라스틱병
에너지 드링크 2위 상품 상품평
거의 6개월 동안 토레타를 구매하다가 이번에는 게토레이로 구매해 보았습니다 게토레이도 한동안 마시던 음료였는데 너무 달고, 너무 짜서 안마시다가 올해 유난히 덥고 보니 밖에서 일하는 남편이 땀을 너무 흘려서 좀 짜도 괜찮겠다 싶어서 다시 사봤어요
어차피 얼음 넣고 보온병 채우면 얼마간 희석되니까 간이 적절히 싱거워지겠다 싶습니다 제가 먹어보니 달콤짭짤한 이온음료로 토레타보다는 간이 쨍하네요 재구매 할지는 12병 다 마셔보고 가족들 반응 좋으면 결정하려합니다 일단은 맛있구요 한 달 안에 다 마실 테지만 유통기한은 20240718까지입니다
용량 15리터 420 Kcal 스포츠 드링크 게토레이는 사람의 몸은 약 60 가 수분으로 이루어져 있는데 일상 생활을 하면서 자연스럽게 수분이 배출되기 때문에 우리 몸을 유지하기 위한 수분 보충이 필요합니다
게토레이는 땀으로 손실된 수분과 미네랄을 보충해주는 스포츠 음료로, 갈증 해소를 돕고 최적의 수분 상태를 유지하는 데에 도움을 줍니다 확실히 수분 보충이 필요한, 점점 더워지고 있는 여름에는 특히 이온 음료가 많은 도움을 주네요
구매에 도움이 되셨길 바랍니다
3위. 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트, 520ml, 20개 | 에너지 드링크
- 용기 타입: 본상품선택
에너지 드링크 3위 상품 상품평
지난번에 355미리 짜리를 구매해서 남편에게 사줬는데, 한번에 마실 수 있는 양이 좋지 않겠냐고 그랬다가 저랬다가, 저는 파워에이드 용량이 다양하다는 것을 몰랐어요 평소에 편의점에서 사먹던 사이즈는 600미리였고, 이번에 구매한 파워에이드는 530미리였다고 해요 520미리가 딱 적당할 거 같아서 추가로 또 구매했습니다 더운 날씨에는 운동 후에 물보다는 스포츠 음료를 많이 마시는 것 같다고 하더라고요 저도 탄산 대신에 시원한 파워에이드로 갈아타서 잘 마시고 있고요 너무 더워서 음료밖에 생각이 안 나더라고요 아이스크림을 먹으면 더 갈증이 나고, 물은 크게 안 먹히는데 그럴 때 마시는 건 파워에이드에요 다른 음료수를 사먹는 돈으로 파워에이드를 마시려고요 근데 그냥 마시는 거보다는 무조건 시원하게 해서 마셔야 제대로된 맛을 느낄 수 있는 거 아시죠? 도착하자마자 냉장고를 가득히 채워넣었어요 필요할 때마다 하나씩 꺼내먹으면 되고, 애들도 자꾸 마시다 보니 맛있다고 하나씩 꺼내 마시네요 아, 파워에이드 무게 대비해서 포장박스가 너무 약해서 배송 받았을 때 박스가 너덜너덜해지더라고요 조심히 옮기셔야 될 거 같아요 그 부분은 좀 아쉽네요 맛 좋은 파워에이드를 다 마시고 나면 또 재구매 각입니다 올 여름은 파워에이드와 함께 하면서 다 보내네요 제 후기가 여러분들의 구매에 도움이 되면 좋겠습니다 감사합니다
4위. 동아제약 박카스 F 건강음료, 120ml, 30개 | 에너지 드링크
- 원산지: 상품 상세설명 참조
- 유통기한: 2024-06-20 이거나 그 이후인 상품
- 선물세트 여부: 선물세트
- 비건 여부: 컨텐츠 참조
- 설탕 함량: 컨텐츠 참조
에너지 드링크 4위 상품 상품평
5위. 광동제약 비타500 제로 스파클링 비타민 음료, 24개, 250ml | 에너지 드링크
- 원산지: 상품 상세설명 참조
- 유통기한: 2024-01-23 이거나 그 이후인 상품
- 용기 타입: 캔
- 타입: 잎
에너지 드링크 5위 상품 상품평
칼로리 제로, 당류 제로 비타500 스파클링 제로 맛이 있습니다 익숙한 비타500맛입니다 거기에 탄산이 들어있다보니, 오xxx C 느낌이랄까 탄산이 꽤 많이 들어있어서 비타민음료보단 청량음료의 느낌이 강합니다 그래도 피자나 햄버거랑은 좀 안 어울리는 맛입니다
양 일반 탄산 캔음료의 사이즈와 비슷한 250ml 유통기한은 약 1년 정도 여유있네요
건강 사실 비타500같은 음료를 선물용 이외로 구입 안한 지 좀 됐습니다 이유는 과당 때문인데, 기존 비타500에 100ml의 당류가 10g 집안 음료의 당류 섭취를 좀 줄이고자 구입을 자제하는 편입니다
언제부턴가 제로 음료들이 쏟아지고 있는데, 비타500 역시도 제로가 나오고 있죠 그러던 차에 구입한 스파클링 WHO에서 지정한 발암물질 등급 때문에 화제가 된 아스파탐은 아니지만, 함께 언급되는 아세설팜을 비롯 알룰로오스, 수쿠랄로스 등의 인공감미료가 들어있습니다 인공감미료에 대한 논란이 크게 일어나서 저 나름 기사와 전문가들의 의견 등을 찾아본 후 내린 결론은 마셔도 된다였습니다 너무 과한 양을 꾸준하게 마시지만 않으면, 설탕보다 나쁠 게 없다는 결론을 내렸습니다 당과 칼로리를 부담스러워 하는 입장에서 이런 제로 음료들의 등장은 격하게 환영하는 입장이고, 구입을 자제했던 비타500까지도 다시 구입하게 되었습니다 이제 비타민과 타우린이 들어있는 비타500까지도 제로로 즐길 수 있어서 좋네요
6위. 핫식스 더킹 러쉬 탄산음료, 355ml, 24개 | 에너지 드링크
- 유통기한: 2024-02-02 이거나 그 이후인 상품
- 열량: 15Kcal
- 탄산음료 종류: 일반
- 용기 타입: 캔
- 설탕 함량: 무설탕
에너지 드링크 6위 상품 상품평
제품명: 핫식스 더킹 러쉬 탄산음료
용량: 355ml
배송: 로켓 프레시
구매: 20230820 일요일
도착: 20230820 일요일
배송: 로켓 프레시 배송으로 생각보다 아주 빠르게 받았습니다
구매 동기: 평소 출근 시에 카페인이 없이는 하루를 보내기 쉽지 않다고 생각합니다 카페인에 중독되어있는 현대인의 전형적인 모습이죠 저 또한 매일 아침 몬 터 음료를 한캔씩 사마시고는 하는데 가격이 생각보다 부담스럽기에 인터넷 검색을 진행하다보니 몬 터 음료도 편의점보다 월등히 저렴한 가격이고 그 외로 핫식스 제품이 훨씬 용량 및 가격면에서 마음에들고 월등하더라구요 그렇기에 바로 핫식스를 한다발 장바구니에 넣고 구매를 누르게 되었지요
식사 후기: 몬 터 음료보다 저렴해서 일단 너무 좋구요 게다가 매일 아침마다 편의점에서 몬 터 음료를 구매하려면 이천사백원이였나 꽤나 비싼 가격을 지불했어야하는데 이 핫식스 더킹의 경우에는 24개들이로 구매하고 인터넷 구매여서 그런지 엄청 저렴하게 구매해서 아침마다 한캔씩 가방에 쏙쏙 넣어다니기가 너무 좋습니다 너무 마음에 들죠 게다가 타우린이 대량 함유되어있고 몬 터에 준하는 카페인 함량, 그만큼 건강을 유지하면서 힘을 낼 수 있게 해준다는 핫식스만의 비결인 것 같은 느낌이 들기도하구요 아무튼 매일 아침마다 큰 힘이 되는 음료입니다
이래서 맘에 들었어요: 타 에너지 드링크 대비 가성비가 뛰어남
이래서 실망했어요: 없음
추천 사항: 나이스한 가격에 나이스한 타우린 함유량, 카페인 함유로 활기찬 하루를 시작할 수 있는 원동력
나를 힘차게 해주는 모터와 같은 음료: 핫식스 더킹 러쉬 탄산음료
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7위. 해태htb 영진 구론산 오리지날 선물세트, 150ml, 20개 | 에너지 드링크
- 원산지: 상품 상세설명 참조
- 유통기한: 2024-01-10 이거나 그 이후인 상품
- 선물세트 여부: 선물세트
- 설탕 함량: 설탕첨가
- 용기 타입: 유리병
에너지 드링크 7위 상품 상품평
해태 htb 영진 구론산 오리지날 선물세트 , 150ml , 40개
구매동기 벌써 2번째 재구매 입니다 맛좋고 피로회복에 좋와요
배송 1일소요 , 배송비 무료 , 로켓와우 , 파손없이 잘 받았습니다
제품설명
영진 구론산 오리지날 핵심 포인트
150년 전통의 역사적인 피로회복 영진 구론산 바몬드는 1965년부터 50년간 국민에게 꾸준한 사랑을 받고 있습니다
2의약외품 믿고 마실수 있는 영진 구론산 바몬드 오리지날액
3타우린 2000mg 타우린은 아미노산에 속하며 피로물질을 내보내주고 에너지를 높여주는 역활을 합니다
재구매 의사 벌써 2번째 재구매입니다
피로감이 많은 날 먹고 자고 다음날 일어나면 기분이 느낌이 좋습니다 피로가좀 덜한거 같아요 소변도 노란색이구요 재구매 충분합니다 꾸준히 먹을꺼애요
지인추천 의사 피로회복제를 찾는 지인이 있다면 타우린이 2000mg들어 있는 구론산을 추천드림
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다
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8위. 핫식스 오리지널 에너지 드링크, 250ml, 30개 | 에너지 드링크
- 유통기한: 2024-02-16 이거나 그 이후인 상품
- 용기 타입: 캔
- 열량: 120Kcal
- 수량: 30개
- 개당 수량: 30개
에너지 드링크 8위 상품 상품평
대한민국 롯데칠성음료에서 2010년 3월경 출시한 에너지 드링크입니다 이 음료는 다른 에너지 드링크와 마찬가지로 농도가 낮은 탄산이 약간 들어 있는 탄산음료입니다 맛은 레드불과 비슷하지만 레드불보다는 신맛이 적고 단맛이 강하며 약한 홍삼향이 납니다 이름과 실제가 다른 것이 아이러니한데, 이쪽 계통 음료는 과라나 열매를 주성분으로 하며, 홍삼, 가시오가피, 비타민 등의 성분이 들어있습니다 과라나 열매는 각성 및 흥분작용을 일으키는 효능이 있다고 알려져있으며, 실제로 다량의 카페인을 함유하고 있습니다 이 음료에는 카페인이 높은 특징이 있어서 강한 각성 효과가 있다는 것이 강점입니다 타우린 1,000mg도 함유되어 있으며 의약품이 아니라는 점도 마케팅적으로 의미가 있습니다
이 음료의 특징은 에너지 드링크답게 마셔서 자면 평소보다 조금 적게 자도 쌩쌩하게 활동할 수 있다는 것입니다 예를 들어, 7시간 자던 어떤 사람은 4시간 30분만 자도 그 날 활동이 가능하다고 합니다 물론 개인차는 있을 수 있습니다 그러나 다음날에는 폭풍 피로를 경험할 수도 있습니다 사실, 자양강장 효과가 아닌 단순히 잠을 깨려면 커피가 괜찮은 방법입니다 인스턴트 커피 한 잔에도 카페인 함량이 많기 때문에, 단순히 잠을 깨려는 목적이라면 불필요한 타우린이 들어가는 음료보다 커피가 좋을 수도 있습니다 그러나 어느 쪽이든 카페인에 내성이 생기는 것에는 책임을 질 수 없습니다 참고로 콜라를 자주 마시는 사람도 저 정도 카페인에는 내성이 생긴다고 합니다
이 음료는 운동 전에 마시면 에너지를 뿜뿜해서 집중력이 상당히 올라간다고 합니다 그래서 재구매 중이며, 가성비도 상당히 좋다고 합니다
에너지 드링크 구매 가이드
에너지 드링크 구매가이드 1. 에너지 드링크란? - 에너지 드링크는 일반적인 음료수와는 달리 카페인, 타우린, 비타민 등의 성분을 높게 함유한 음료입니다. - 주로 체력을 회복하고 지친 상태를 개선하기 위해 섭취됩니다. 2. 에너지 드링크의 효과 - 에너지 드링크는 체력과 기운을 솟게 해주며, 감정적으로나 정신적으로 활기를 불어넣어줍니다. - 카페인과 타우린 등의 성분은 피로를 줄여주고 집중력과 주의력을 향상시켜줍니다. 3. 에너지 드링크의 성분 - 카페인: 신경 시스템을 자극하여 각성 상태를 유지시키고, 피로를 줄여줍니다. - 타우린: 에너지 생산과 근육 수축에 필요한 아미노산으로, 체력을 향상시켜줍니다. - 비타민B군: 에너지 생산에 필요한 비타민으로, 체내 에너지 대사를 촉진시켜줍니다. 4. 에너지 드링크 선택 요령 - 카페인 함량: 에너지 드링크의 주요 성분인 카페인 함량을 확인하여 개인에게 적합한 제품을 선택하세요. - 타우린 함량: 체력 향상을 위해 타우린 함량이 적절한 제품을 선택하세요. - 기타 성분: 당류, 영양성분 등 자신이 섭취해야 하는 성분에 따라 선택하세요. 5. 에너지 드링크 주의 사항 - 과도한 섭취는 수면부족, 심장 및 혈압 문제를 유발할 수 있으므로 적절한 섭취량을 지키세요. - 만 18세 미만, 임산부, 심장 및 혈압 관련 질환을 가진 분들은 섭취를 삼가하세요. - 음주 후 섭취 시, 알코올과 함께 섭취할 경우 건강에 부작용을 일으킬 수 있으니 주의하세요.에너지 드링크 구매 시 참고할 점
- 에너지 드링크의 효과와 성분을 정확히 알아보고 선택하세요. - 제품의 유통 기한과 보관 방법을 확인하세요. - 사용 전 섭취량 및 섭취시기를 지침에 따라 지켜주세요. - 만약 어떠한 이상 반응이 있을 경우, 즉시 사용을 중지하고 의사에게 상담하세요.에너지 드링크를 구매하기 전에 위의 가이드를 참고하면 보다 안전하고 적절한 제품을 선택할 수 있습니다. 건강을 고려하여 적절한 섭취량과 주의사항을 지켜주세요.
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